Planification de la sécurité

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Comment rester en sécurité si vous choisissez de quitter une relation de violence

Si vous n'êtes pas sûre de ce qu'il faut faire, appelez un refuge pour femmes dans votre région et expliquez votre situation. Le personnel de première ligne vous offrira du soutien, de l’aide avec la planification de la sécurité, et peut vous offrir hébergement d'urgence. Vous pouvez appeler la Maison Hoshizaki  24 heures par jour, au (807) 223-3226 ou au 1-800-465-7221.

  • Faites un plan pour quitter.  Pensez aux facteurs tels que le moment où vous allez quitter, le lieu où vous irez, le moyen de vous y rendre, les mesures pour rester en sécurité, etc. Parlez avec un travailleur de première ligne qui peut vous aider à façonner un plan convenable à votre situation.
  • Parfois, il est préférable de ne pas dire à votre partenaire que vous avez décidé de partir, car cela pourrait l’inciter à devenir plus violent, ou à vous empêcher de partir.
  • Si vous craignez pour votre sécurité, vous pouvez demander une escorte de police lorsque vous quittez.
  • Mettez de l'argent de côté en cas d'urgence quand vous pouvez.
  • Emballez un ensemble de vêtements pour vous et vos enfants et gardez-les à un endroit sûr pour le récupérer rapidement en sortant.
  • S'il reste du temps, essayez de prendre avec vous:
    • ID (certificats de naissance, permis de conduire, cartes santé, cartes de statut, etc.)
    • Documents de citoyenneté (tels que votre passeport, carte verte, etc.)
    • Médicaments prescrits que vous prenez couramment
    • Copies des ordonnances de la cour (preuve de garde, injonction restrictive, etc.) si vous les avez
    • Relevés de paie
    • Cartes bancaires (cartes de crédit / de paiement et d’autres informations bancaires)
    • Tableaux de valeur, bijoux ou biens personnels
    • Titres, actes, et d'autres informations de la propriété
    • Documents d'impôt sur le revenu
    • Dossiers médicaux
    • Dossiers scolaires et de vaccination des enfants
    • Information d'assurance
    • Copie de la licence de mariage, du testament, et d'autres documents juridiques

 

Comment rester en sécurité si vous choisissez de rester dans une relation de violence

Si vous prévoyez de rester dans une relation de violence, il est important d'identifier la force de votre de votre partenaire et la façon dont il/elle s’en sert,  afin que vous puissiez évaluer le danger pour vous et votre/ vos enfant(s).

Le personnel de la Maison Hoshizaki peut vous aider à évaluer votre risque et vous aider à préparer un plan de sécurité. Nous sommes disponibles 24 heures par jour au: (807) 223-3226 ou au 1-800-465-7221Essayez d'éviter des situations explosives.  Quittez la maison avant qu’un argument ne  dégénère en violence.

  • Identifier les zones de sécurité de la maison où il n'ya pas d'armes et où il existe de moyens de s'échapper. Si les chicanes se produisent, essayez d’aller à ces zones.
  • Restez en dehors de la cuisine, du garage ou de l’ atelier, car ces pièces contiennent souvent des armes.
  • Gardez les armes à feu sous clé et les couteaux enfermés et t inaccessibles autant que possible.
  • Essayez de ne pas porter des foulards ou des bijoux longs. L'agresseur pourrait les utiliser pour vous étrangler.
  • S’il est possible, avoir un téléphone accessible à tout moment et connaître par cœur les numéros pour obtenir de l'aide.
  • Ne pas avoir peur d'appeler la police.
  • Si la violence est inévitable, allez dans un coin, prenez vite la forme d’une petite boule tout en protégeant votre visage avec les bras autour de chaque côté de la tête et les doigts enlacés.
  • Ne courez pas à l'endroit où se trouvent les enfants, parce que votre partenaire pourrait aussi leur faire mal.
  • Enseignez à vos enfants comment obtenir de l'aide. Dites-leur de ne pas s'impliquer dans la violence entre vous et votre partenaire. Mettez-vous d’accord sur un mot codé pour leur signaler quand ils doivent obtenir de l'aide ou quitter la maison.
  • Exercez-vous à sortir en toute sécurité. Entraînez-vous avec vos enfants.
  • Si vous avez un véhicule, prenez l'habitude de reculer dans l'allée et de garder le réservoir de gaz au-dessus de la moitié. Gardez la porte du conducteur déverrouillée et les autres vérrouillées pour échapper rapidement.